عسل و خواص آن برای پوست و مو

عسل نه تنها یک گزینه ایده آل برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی های گرم است، بلکه این ماده مغذی باید در آشپزخانه شما حضور دائمی داشته باشد تا از فواید مختلف آن در طول زندگی خود بهره مند شوید. عسل می تواند یک عنصر کلیدی در درمان سرفه، مبارزه با عفونت های پوستی، بهبود سلامت پوست سر، افزایش انرژی و کمک به کاهش واکنش های آلرژیک باشد.

حتی عسل می تواند به بهبود خواب فرد کمک کند زیرا باعث تثبیت سطح قند خون فرد می شود. به ترشح سروتونین کمک می کند و در نهایت موجب بازسازی بدن در طول استراحت می شود و گلیکوژن کافی برای مسدود کردن هورمون های استرس ذخیره می کند. مانند کورتیزول و آدرنالین، که باعث اطمینان خاطر می شود. علاوه بر همه این ها عسل کاربردهای بسیار زیادی برای پوست و موی سر انسان دارد و می تواند باعث از بین رفتن مشکلات زیاد پوست و مو شود که در این مقاله به این موضوع خواهیم پرداخت.

فواید عسل برای زیبایی

پاک کننده منافذ

عسل یک عامل ضد باکتری است، بنابراین می توان از آن به عنوان پاک کننده پوست استفاده کرد. ابتدا پوست صورت را با آب و سپس با عسل مرطوب کنید و روی پوست بمالید. مرطوب کردن اولیه پوست تا حدودی از حالت لزج اولیه عسل می کاهد. عسل منافذ پوست را باز می کند و با خواص آنتی اکسیدانی، ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی که دارد پوست را تمیز کرده و از ایجاد جوش های سر سیاه جلوگیری می کند.

خاصیت لایه برداری

دشمن پوستی زیبا، سلول های پیر و مرده است که ممکن است باعث خارش و سایر عوامل دیگر شود. عسل خام نیز یک لایه بردار طبیعی است و می تواند به بازسازی پوست کمک کند.

ضد پیری

عسل خام یک ماده مغذی عالی برای مبارزه با پیری صورت است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها، پروبیوتیک ها، آنزیم ها و مواد مغذی است. چون عسل خاصیت آبرسانی دارد، پوست این رطوبت را جذب کرده و حفظ می کند.

عسل برای محافظت از پوست در برابر آسیب ها

عسل یکی از آنتی اکسیدان های طبیعی است که خوردن آن فواید زیادی دارد. اما اگر به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، اثربخشی آن نیز ثابت شده است. زیرا آنتی اکسیدان ها برای محافظت از اندام های داخلی در معرض خطر استرس اکسیداتیو هستند. آن ها کار می کنند و این منجر به بهبود سلامت عمومی از جمله سلامت پوست می شود.

عسل برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید

یکی از مهمترین خواص عسل برای پوست این است که از آن در برابر آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت می کند. مرکز منابع مراقبت از پوست گزارش می دهد که تحقیقات اخیر اثربخشی عسل را در محافظت از پوست در برابر نور خورشید نشان داده است.

التیام زخم و سوختگی

استفاده از عسل برای درمان زخم ها می تواند یکی از اولین کاربردهای خارجی عسل در تاریخ باشد که تاثیر بسزایی در زیبایی افراد نیز داشته است. از زمان های قدیم عسل به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی استفاده می شده است. همین خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل در کنار خاصیت ضد التهابی، آن را مرهمی مناسب برای زخم ها و سوختگی ها کرده و به سرعت آنها را التیام می بخشد.

عسل به عنوان پاک کننده صورت و آرایش

عسل به دلیل خاصیت چسبندگی بالا و خاصیت ضد باکتریایی خود می تواند یک پاک کننده عالی برای صورت به خصوص برای پاک کردن انواع آرایش باشد. می توانید از کمی روغن زیتون و کمی دارچین نیز استفاده کنید.

حفظ رطوبت پوست با عسل

کمبود رطوبت کافی، پوست را به پوستی خشک و زبر تبدیل می کند. عسل خام دارای مرطوب کننده ها و نرم کننده های طبیعی است و باعث آبرسانی پوست و نرم و درخشان شدن آن می شود. پوست انسان در فصول سرد سال خشک می شود. اما استفاده از عسل می تواند از این شرایط جلوگیری کند. اگر روی پوست خود احساس خشکی می کنید، یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و مقداری آب لیمو ترکیب کنید. این مخلوط را روی نواحی خشک پوست خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.

حمام شیر و عسل

حفظ زیبایی پوست سابقه تاریخی دارد و یکی از اقدامات رایج در این زمینه استفاده از حمام شیر و عسل بوده است. ترکیبی از یک چهارم فنجان عسل با دو فنجان شیر ارگانیک به علاوه چند روغن ضروری حمام، را تهیه کنید. این مخلوط را به آب گرم در یک وان اضافه کنید، سپس از یک حمام آرامش بخش لذت ببرید.

ویژگی های طلایی عسل برای مو

• عسل یک نرم کننده طبیعی است، به این معنی که رطوبت را در موهای شما می بندد و حفظ می کند. این کار از شکستگی مو جلوگیری می کند.
• عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی غنی است که از آسیب به موهای شما جلوگیری می کند.
• عسل باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن می شود.
• عسل همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. این خواص از عفونت های پوستی و مسائلی مانند شوره سر، اگزما و پسوریازیس جلوگیری می کند.

موهای براق با عسل

یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. بعد از شامپو کردن موهایتان از این ترکیب استفاده کنید. مخلوط آب و عسل را چند دقیقه روی پوست سر خود بگذارید و سپس موها و پوست سر خود را کاملا بشویید.

رشد بهتر مو با عسل

همچنین در مورد خواص عسل برای زیبایی می توان به توانایی عسل در افزایش رشد سلولی اشاره کرد. از آن جایی که زخم ها را ترمیم می کند، می تواند رشد سلول های اپیتلیال پوست را نیز افزایش دهد.

عسل و جلوگیری از ریزش مو

عدم تغذیه مناسب باعث می شود که هورمون ها کار خود را به درستی انجام ندهند و این زمینه را برای ریزش مو آماده می کند. از خواص عسل می توان به رشد بیشتر موها و رشد مجدد موها پس از ریزش و نازک شدن مو اشاره کرد . به طوری که در مدت زمان کوتاهی شاهد اثرات درمانی آن به صورت موثر خواهید بود. برای تقویت رشد مو، باید فولیکول های مو را تقویت کنید و سپس موی شاداب و پرپشت داشته باشید. راه حل مناسب، استفاده از عسل خالص برای مو است. با این کار هوشمندانه، تا حدودی از ریزش مو جلوگیری می کنید.

راه های استفاده از فواید عسل برای مو

اکنون که خواص عسل برای مو را می دانید، باید راه های صحیح استفاده از آن را نیز بدانید. در این زمینه باید بدانید که بهترین راه استفاده از عسل به جای شیرین کننده های مصنوعی در کنار چای، شیر یا هر شربتی است که تهیه می کنید. روش دوم تهیه ماسک عسل است. برای آبرسانی بهتر موها بهتر است قبل از استحمام از ماسک استفاده کنید. برای رفع مشکلات ناشی از ریزش مو و همچنین تقویت فولیکول های مو بهتر است نمونه هایی از این ماسک ها تهیه کنید و روی موهای خود بمالید.

ماسک های خوب برای پوست با عسل

ماسک عسل و آلوئه ورا

ترکیب عسل خام با آلوئه ورا می تواند ماسکی تسکین دهنده برای پوست های حساس ایجاد کند. دانشمندان مدرن قدرت عسل را به عنوان یک عامل ضد التهابی و ترمیم کننده زخم کشف کرده اند. آلوئه ورا به دلیل خاصیت تسکین دهنده پوست نیز شناخته شده است. عسل خام و آلوئه ورا می تواند التهاب پوست را بدون ایجاد تحریک از بین ببرد. مقدار مساوی از آب آلوئه ورا و عسل را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس کاملا پاک کنید.

ماسک خیار و عسل

همان طور که به فواید عسل برای پوست اشاره کردیم، عسل می تواند برای جوش ها مفید باشد. ماسک خیار و عسل در واقع نوعی ماسک عسل برای جوش صورت است. برای تهیه ماسک خیار و عسل، باید پوست خیار را جدا کرده و در مخلوط کن له کنید، سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.

ماسک عسل و دارچین

از دارچین و عسل خام می توان برای ایجاد یک ماسک جوان کننده صورت استفاده کرد. پودر دارچین و روغن دارچین دارای ماده ای به نام آلدهید سینامیک می باشند که خاصیت ضد باکتریایی دارد. باکتری ها می توانند باعث ایجاد لک روی پوست شوند و از ریزش طبیعی پوست جلوگیری کنند. درمان های ضد باکتری عمیق می تواند ظاهر پوست را احیا کند. ابتدا عسل را با مقداری آب گرم رقیق کنید سپس یک یا دو قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک فنجان آب مخلوط و به آن اضافه کنید. آن را روی صورت خود اسپری کنید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس به طور کامل آبکشی کنید.

ماسک عسل و زردچوبه

یکی دیگر از گزینه هایی که می توانید برای بهره مندی از خواص عسل برای لک های صورت استفاده کنید، ماسک عسل و زردچوبه است. این ماسک عسل برای روشن کردن پوست به خصوص برای نواحی که جوش و آکنه وجود دارد یا نواحی مانند زیر چشم که دارای حلقه های تیره است مناسب است.

سخن آخر

در این مطلب درمورد خاصیت هایی که عسل برای پوست و مو به همراه دارد، صحبت کردیم. خواصی که شاید بعضی از آن را می دانستید و برخی دیگر برای شما جدید بود. چند نمونه از ماسک های مفیدی که با عسل درست می شوند نیز معرفی شد. امیدواریم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد‌.