پیشگیری و درمان خشکی پوست دور چشم

خشکی پوست دور چشم و درماتیت پلک یکی از رایج ترین مشکلات پوستی به شمار می آیند که به ویژه در فصل سرما و در هوای خشک، موجب حس آزردگی زیادی در این ناحیه می‌شوند. به طور کلی خشکی پوست به هر دلیلی، شرایط را برای بروز چین چروک و لک پوستی افزایش می‌ دهد. به همین دلیل نیز درمان خشکی پوست دور چشم را باید جدی گرفت و خیلی زود برای آن اقدام کرد. خشکی پوست دور چشم، درماتیت یا همان التهاب پلک چشم همگی با خارش، قرمزی و گاهی پوسته پوسته شدن پوست در این ناحیه بروز پیدا می کنند. از آن جایی که پوست دور چشم بسیار نازک و آسیب پذیر است، خارش و تماس بیش از حد دست با این ناحیه موجب افزایش التهاب خواهد شد. اگر شما هم در فصولی از سال با خشکی پوست دور چشم خود رو به رو هستید، پیشنهاد می‌کنیم تا چند دقیقه از وقت خود را به مطالعه این مطلب اختصاص دهید. از اینکه لادوکر را برای همراهی انتخاب کردید متشکریم.

دلایل خشکی پوست دور چشم

پیش از هرچیز بهتر است تا به بررسی دلایل خشکی پوست دور چشم بپردازیم تا علت ریشه ای بروز این مشکل پوستی را دریابید. در ادامه برخی از رایج ترین علل خشکی پوست دور چشم را یک به یک مورد بررسی قرار خواهیم داد.

تغییر فصل و شرایط آب و هوا

همانطور که پشی از این نیز اشاره شد، پوست ناحیه چشم، نازک تر و لطیف تر از سایر نقاط بدن بوده و این یعنی توانایی حفظ رطوبت را ندارد و بیشتر در معرض خشکی قرار می‌‌گیرد. خشکی فصلی بسیار رایج است و با سرد یا گرم شدن هوا گربیان گیر افرادی می‌شود که مستعد خشکی پوست هستند.

شستشوی پوست با آب داغ

نکته ای اغلب ما نسبت به آن بی توجهیم آن است که شستشوی صورت گرچه با آب داغ و گرم احساس خوشایند تری به ما می دهد، اما ثابت شده که تأثیر قابل توجهی در خشکی پوست و حتی مو دارد. بنابراین اگر معمولاً عادت دارید پوست خود را با آب داغ و گرم بشویید، احتمالاً این مورد درمان خشکی پوست دور چشم تان را با کندی مواجه خواهد کرد.

استفاده از شوینده نامناسب

معمولاً افرادی که با خشکی پوست دور چشم مواجه اند، به طور کلی پوست صورتشان خشک است. استفاده از شوینده های قوی و صابونی که مخصوص پوست های چرب طراحی شده اند، برای این افراد به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود. البته توجه داشته باشید که خشکی پوست دور چشم شما به این معنی نیست که برای جلوگیری از خشکی آن باید شستشوی این ناحیه را کنار بگذارید. این روزها شوینده های ملایم، گیاهی و مناسب پوست خشک زیادی در بازار وجود دارند که برای افرادی با پوست دور چشم خشک مناسب تراند.

استفاده از مواد آرایشی حساسیت‌زا و بی‌کیفیت

بدون شک یکی از جذاب ترین و لذت بخش ترین بخش های آرایش صورت، آرایش چشمان ماست. با در نظر گرفتن این موضوع و توجه به قیمت بالای لوازم آرایشی چشم، اغلب ما استفاده از مواد آرایشی ارزان و مقرون به صرفه را ترجیح می‌دهیم. بسیاری از این مواد آرایشی ارزان قیمت فرمولاسیون استانداردی ندارند، موجب حساسیت، خارش، التهاب و سوزش می شوند. بنابراین عقل حکم می کند برای چشم و پوست دور آن که از حساسیت بالایی برخوردار است ریسک نکنیم و تا جای ممکن از لوازم آرایشی اصل و قابل اطمینان استفاده کنیم تا باعث تشدید حساسیت پوست نگردیم.

درماتیت تماسی آلرژیک

این نوع درماتیت یا التهاب پوستی به دلیل یک واکنش آلرژیک ایجاد می شود که باعث التهاب و خارش، لکه های قرمز و… شده و به دلیل تماس عوامل آلرژی زا با پوست دور چشم و پلک آغاز می‌ شود. از جمله آلرژن ها یا موادی که آغازگر این واکنش آلرژیک اند می توان به برخی از محصولات آرایشی ، مواد فلزی تشکیل دهنده آن ها مانند نیکل و… اشاره کرد.

بالا رفتن سن

با بالا رفتن سن، پدیده‌ای به نام تبخیر نامحسوس آب از پوست یا همان اتلاف آب ترانس اپیدرمال رخ می دهد و در نتیجه به مرور زمان، پوست با خشکی رو‌به‌رو می شود. این خشکی پوست دور چشم موجب خارش شده و پوست را مستعد درماتیت می‌کند.

اگر پوست دور چشم‌تان خشک است از این موارد اجتناب کنید

پوست دور چشم و پلک خود را نمالید و میزان خارش آن را با تماس دست تشدید نکنید.

تماس دست آلوده با پوست خشک دور چشم که دچار التهاب شده احتمال بروز عفونت را افزایش می دهد، از تماس دست با چشم خودداری کنید.

پوست خود را با آب داغ نشویید و به هنگام خشک کردن صورت از حوله‌های خشن و زبر استفاده نکنید.

تا جای ممکن و تا زمانی که خارش و سوزش پوست این ناحیه برطرف نشده، از لوازم آرایش چشم استفاده نکنید.

مصرف مواد لبنی در مدت زمانی که پوست دور چشم یا پلک شما با التهاب مواجه است، علائم درماتیت را افزایش می‌دهد.

استفاده از اسکراب‌ ها و لایه بردار‌ها را کاهش دهید.

از مصرف مرطوب کننده‌هایی که حاوی لانولین، پارابن، عطر و رایحه، فرمالدهید و مواد اسیدی اند خودداری کنید.

مدت زمان حمام خود را کوتاه کنید.

روش های درمان خشکی پوست دور چشم

-وازلین

یکی از مهم ترین و اصلی ترین کاربردهای وازلین در روتین پوستی، نقش آن در حفظ رطوبت پوست است. این ماده به دلیل بافت چربی که دارد آبگریز بوده و در صورتی که پس از استفاده از ماسک‌های آبرسان استفاده شود، آب زیر پوست دور چشم را حفظ می کند. وازلین نه تنها در درمان خشکی پوست دور چشم، بلکه در کاهش پف زیر چشم، چین و چروک‌ها، تیرگی و… کاربرد ویژه‌ای دارد.

-ژل آلوئه ورا

حتماً تا به حال از خواص شگفت انگیز و معجزه آسای ژل آلوئه ورا در رفع خشکی پوست شنیده اید. ژل آلوئه ورا خاصیت آبرسانی بسیار قوی دارد و تضمین می‌کنیم شما هم با تهیه یک ماسک از این گیاه طبیعی و استفاده از آن به مدت 20 دقیقه، تأثیرات آن را به چشم مشاهده خواهید کرد. ژل آلوئه ورا به غیر از درمان خشکی پوست دور چشم، در رفع چن و چروک نیز نقش مؤثری داشته و موجب روشن شدن پوست می شود.

-استفاده از کرم ضد آفتاب

بدون شک از تأثیرات مخرب نور خورشید بر خشکی پوست و ایجاد چین و چروک بر آن نمی توان گذشت. اگر پوست حساسی دارید و در ناحیه پلک و دور چشم خود احساس کشیدگی و خشکی می کنید، حتماً پیش از خروج از خانه از یک ضد آفتاب مناسب استفاده کنید و عینک آفتابی خود را نیز به همراه داشته باشید.

-گلاب

بدون تعارف باید گفت گلاب یکی از مؤثرترین راه‌ها در رفع خارش، سوزن و التهاب پوست دور چشم می باشد و به عبارتی همانند آب روی آتش موجب کاهش علائم خشکی می شود. هر شب پیش از خواب چند قطره از گلاب را بر روی یک پد مناسب و نرم بریزد و بر روی چشمان خود قرار دهید تا در دراز مدت شاهد اثر فوق العاده آن باشید.

-استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان

همانطور که می دانید، کرم های مرطوب کننده ذاتاً وظیفه آبرسانی پوست را بر عهده دارند و بسیاری از آن ها با بهره مندی از ویتامین هایی چون ویتامین E باعث نرم شدن بافت پوست و تأمین آب زیر پوست دور چشم می شوند. با این وجود اگر پوست بسیار حساس، خشک و ملتهبی دارید حتماً پیش از استفاده از این کرم ها، مواد تشکیل دهنده آن ها را مورد بررسی قرار دهید تا به خشکی و خارش این ناحیه بیش از این دامن نزنید.

-روغن بادام

همه ما با تا حدودی با خواص فوق العادی روغن بادام آشنایی داریم. این روغن نیز همانند روغن هایی چون روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بنفشه و… موجب حفظ رطوب پوست شده، از خشکی و کشیدگی پوست جلوگیری می کند و با خاصیت ضد التهابی اش خارش پوست را نیز کاهش می دهد.

-گلیسیرین

اگر دقت کرده باشید در فرمولاسیون برخی از کرم های مرطوب کننده و نرم کننده، گلیسیرین به کار برده می شود که موجب نرم شدن پوست دور چشم شده، از تبخیر و از دست رفتن آب زیر پوست این ناحیه جلوگیری می کند. استفاده از گلسیرین پس از ماسک خیار، آلوئه ورا و ماسک های آبرسان این چنینی بسیار مفید خواهد بود.

-چای سبز کیسه ای

چای سبز دارای خاصیت جوان کنندگی و ترمیم کنندگی پوست را دارا بوده و تأثیر بسزایی در رفع بر طرف کردن تیرگی و پف زیر چشم دارد. از آن جایی که تیرگی و تغییر رنگ پوست پس از خارش و سوزش های فراوان پوست زیر چشم و پلک بسیار رایج است، استفاده از چای سبز کیسه ای و قرار دادن آن به مدت 15 دقیقه بر روی چشمان پیشنهاد می شود.

نکته

فرد می تواند برخی از دلایل خشکی پوست اطراف چشم را در خانه درمان کند. این کار را می تواند با استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش علائمی مانند خارش انجام دهد. کرم ها و پمادها می توانند به رفع خشکی پوست کمک کنند.

با توجه به AAD ، موادی که می توانند مفید باشند عبارتند از:

-روغن جوجوبا

-دی متیکون

-گلیسرین

-اسید هیالورونیک

-اسید لاکتیک

-لانولین

-روغن معدنی

بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست اطراف چشم

برای این که از خشکی پوست اطراف چشم جلوگیری شود ابتدا باید ببینید علت چیست اما در کل برای جلوگیری از ایجاد خشکی پوست، افراد می توانند کارهای زیر را انجام دهند.

برای شستشو از آب گرم استفاده کنند.

فقط از محصولات تمیز کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنند.

از مرطوب کننده زیاد استفاده کنند.

از نشستن یا ایستادن در نزدیکی منابع گرما مانند شومینه خودداری کنند.

نوشیدن مقدار زیادی آب

پیشگیری از خشکی پوست

مدیریت سطح استرس

خواب مناسب

اجتناب از محصولاتی که باعث تحریک پوست می شوند

اجتناب از چیزهایی که به آن ها حساسیت دارید

پیروی از توصیه تیم مراقبت های بهداشتی

مشاوره به موقع با پزشک

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

هر کسی که موارد زیر را تجربه می کند باید با پزشک مشورت کند:

درد در چشم

حساسیت به نور

تاری دید

افرادی که مشکوک به نوعی اگزما هستند نیز باید با پزشک مشورت کنند، زیرا ممکن است به کرم ها و پمادهای دارویی نیاز داشته باشند.  خشکی پوست می تواند در هر نقطه از بدن اتفاق بیفتد، از جمله پوست اطراف چشم که شایع تر است و معمولاً جای نگرانی نیست.

گاهی اوقات، اگزما یا عفونت می تواند این مشکل را ایجاد کند. فرد می تواند برخی از دلایل خشکی پوست اطراف چشم را در خانه درمان کند. در موارد دیگر، ممکن است فردی به کمک پزشکی نیاز داشته باشد. این شامل افرادی است که در چشم درد یا تاری دید دارند.

در نهایت شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر برای درمان خشکی پوست دور چشم خود تمام این موارد را انجام دادیم و همچنان با علائمی چون خارش، التهاب، سوزش و قرمز شدن پوست مواجه بودیم باید چه کنیم؟ اصلاً چه زمانی باید از درمان خانگی دست بکشیم و به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنیم؟ اگر با وجود رعایت تمام نکاتی که تا به اینجا به آن ها اشاره شد، تأثیری از بهبود خشکی پوست دور چشم خود مشاهده نکردید، به سادگی از کنار آن نگذرید و در صورتی مشاهده نقاط قرمز رنگ، باد کردن پوست دور چشم و پلک و افزایش خارش حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید. در این مطلب تلاش داشتیم هر آنچه باید از درمان خشکی دور چشم بدانید را با شما در میان بگذاریم؛ از اینکه تا انتهای این مطلب با لادوکر همراهی کردید بسیار متشکریم.