شناخت انواع کرم ضد آفتاب و معرفی بهترین ها

کرم ضد آفتاب یکی از محصولات پر استفاده مراقبت از پوست است که تقریبا همه ما نام آن را شنیده ایم یا دست کم چند باری از آن استفاده نموده ایم اما شاید اطلاعات کاملی در ارتباط با کرم ضد آفتاب و موارد استفاده از آن نداشته باشیم.

همان طور که از نام این محصول پیداست کرم ضد آفتاب برای مراقبت از پوست در مقابل آفتاب مورد استفاده قرار می گیرد. پوست ما به دلیل اینکه در معرض اشعه های خطرناک خورشید قرار دارد، نیازمند مراقبت هایی است که یکی از این موارد همان طور که گفته شد کرم ضد آفتاب است.

کرم ضد آفتاب در صورتی که استاندارد باشد و به درستی مورد استفاده قرار بگیرد، لایه ای بر روی پوست شما ایجاد می کند که این لایه می تواند از پوست شما در برابر آسیب های اشعه های مضر خورشید مانند UVA و  UVB مخافظت کند. در ادامه مطلب “ شناخت انواع کرم ضد آفتاب و معرفی بهترین ها ” با ما همراه باشید تا بیشتر درباره این محصول مراقبت از پوست صحبت کنیم.

انواع کرم های ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب نیز مانند مابقی لوازم آرایشی بهداشتی، انواع مختلفی در بازار دارند که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت:

ضد آفتاب شیمیایی

ضد آفتاب شیمیایی یا ضد آفتاب کمیکال نوعی کرم ضد آفتاب است که ترکیبات زیادی در آن به کار رفته است. از مواد شیمیایی به کار رفته در این کرم های ضد آفتاب می توان به اکسی بنزن، اکتینوکسات، اکتیسالات و آووبنزون اشاره نمود. ضد آفتاب های شیمیایی طوری طراحی شده اند که به دو صورت از پوست محافظت می کنند:

یا اشعه مضر خورشید را منحرف می سازند یا اشعه فرابنفش را تبدیل به گرما می کنند و آن را به نوعی غیر فعال می کنند.

ضد آفتاب گیاهی

برخی از ضد آفتاب های موجود در بازار گیاهی هستند و طرفداران بسیاری نیز دارند. از معروف ترین و شناخته شده ترین برندهایی که ضد آفتاب گیاهی تولید می کنند می توان به ایو روشه اشاره نمود.

ضد آفتاب فیزیکال

ضد آفتاب فیزیکی که به ضد آفتاب فیزیکال یا ضد آفتاب مینرال نیز معروف است، نوعی ضد آفتاب است که در ترکیبات آن از دو ماده به نام های دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده شده است. ترکیبات یاد شده در ضد آفتاب کمک می کند تا اشعه فرابنفش پس از برخورد به پوست منعکس گردد. این نوع کرم ضد آفتاب از نوع شیمیایی بیشتر توسط متخصصین توصیه می شود. از ویژگی های منفی این کرم های ضد آفتاب می توان به این مورد اشاره نمود که پس از استفاده یک لایه سفید رنگ بر روی پوست ایجاد می شود. این نکته منفی بر روی پوست های تیره نمود بیشتری دارد و بیشتر جلب توجه می کند.

ضد آفتاب رنگی

در سالهای اخیر ضدآفتاب های رنگی نیز وارد بازار گردیده اند که در ترکیبات آنها از رنگدانه های مخصوص استفاده گردیده است. این نوع ضد آفتاب ها دو منظوره هستند و برای افرادی مناسب می باشند که قصد دارند هم ضد آفتاب و هم کردم پودر بر روی صورتشان داشته باشند. این کرم های ضدآفتاب همچنین برای افرادی که نمی خواهند پوست صورتشان بعد از زدن ضد آفتاب سفید شود، نیز مناسب است.

ضد آفتاب مخصوص پوست چرب

افرادی که پوست چرب دارند و قصد دارند تا ضد آفتاب مصرف کنند، حتما باید از ضد آفتاب های بدون چربی که در اصطلاح اویل فری نامیده می شوند، استفاده کنند. این نوع ضد آفتاب های بدون چربی به این افراد کمک می کننند تا پوستشان چرب تر از چیزی که هست نشود و از بروز جوش جلوگیری نماید.

ضد آفتاب مخصوص پوست خشک

این نوع ضد آفتاب نیز همان طور که از نامش پیداست برای افرادی مناسب است که پوست خشک دارند. ضد آفتاب های مخصوص پوست های خشک دارای چربی است که علاوه بر جلوگیری از اشعه مضر خورشید کمک می کند تا پوست این افراد مرطوب بماند و خشک تر از چیزی که هست نشود.

SPF در کرم های ضد آفتاب چیست؟

امیدواریم تا به اینجای مطلب برای شما مفید واقع گردیده باشد. همانطور که شما نیز قطعا شنیده اید یکی از کلماتی که بسیار با کرم ضد آفتاب تکرار می شود، اس پی اف است. SPF مخفف عبارت انگلیسی SUN PROTECTION FACTOR است که به معنای فاکتور محافظت از پوست در برابر خورشید است. کرم های ضد آفتاب موجود در بازار طبق میزان اس پی افی که دارند تقسیم بندی می شوند.

ضد آفتاب های موجود در بازار از SPF2 تا SPF60 تقسیم بندی می شوند که باید کرم ضد آفتاب با اس پی اف مناسب تهیه و مصرف گردد. اینجا یک سوال پیش می آید و آن هم این است که چه اس پی افی مناسب است؟

اگر از متخصصان پوست سوال کنید که کدام اس پی اف مناسب است، همه کرم های ضد آفتاب با اس پی اف 15 و بالاتر را توصیه می کنند. اما نکته ای که در میزان ای پی اف کرم های ضد آفتاب مهم تر است این است که کرم ضد آفتاب به صورت مرتب و به صورت صحیح مورد استفاده قرار گیرد. این بدان معنای است که اگر از یک کرم ضد آفتاب با اس پی اف 15 به صورت مرتب استفاده شود، اثرش از کرم ضد آفتاب با اس پی اف که بصورت نامرتب مورد استفاده قرار می گیرد، بسیار بیشتر است.

بهترین SPF برای ضد آفتاب چیست؟

در نور خورشبد دو نوع اشعه فرابنفش وجود دارد که طول موج های مختلفی دارند و به همین دلیل اثرات مختلفی بر روی پوست ایجاد می کنند. این دو اشعه عبارتند از  UVA و UVB.

اشعه UVA اشعه ای پیر کننده است که باعث پیری زودرس پوست در افراد می شود. میزان نفوذ این اشعه در پوست زیاد است و به همین دلیل پوست را تخریب می کند و باعث می شود تا در پوست چین و چروک ایجاد شود.

اشعه UVB کمتر در پوست افراد نفوذ می کند و در زمانی که با پوست تماس پیدا می کند به لایه اپیدرم اصابت می کند. این فرآیند باعث ایجاد آفتاب سوختگی بر روی پوست می شود. برای محافظت از پوست در مقابل هر دوی این اشعه ها استفاده از ضد آفتاب به صورت مرتب و به میزان نیاز توصیه می شود.

تاثیر اشعه UVA

اشعه فرابنفش A همان طور که پیش تر ذکر شد باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشم و لب می شود. این اشعه از پنجره عبور می کند و تغییر آب و هوا و ارتفاع نیز تغییری در نفوذ پذیری آن ایجاد نمی کند. این اشعه در چهار فصل سال وجود دارد و به راحتی به لایه های عمیق پوست نفوذ می کند. میزان نفوذ پذیری این اشعه بیست برابر بیشتر از اشعه فرابنفش B است.

تاثیر اشعه UVB

اشعه فرابنفش B با سوزاندن لایه های سطحی پوست باعث ایجاد سوختگی می شود. آنچه پوست بدن انسان را در تابستان ها برنزه می کند، اشعه فرابنفش B است. این اشعه از شیشه عبور نمی کند اما خیلی سریع آفتاب سوختگی ایجاد می کند. در تابستان و ساعات میانی روز میزان تابش این اشعه شدیدتر است، بنابراین اگر در ساعات میانی روز در مقابل این اشعه قرار دارید، سعی کنید حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.

توصیه این است برای محافظت از پوست در مقابل این اشعه ها از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 15یا بالاتر استفاده شود.

رابطه میان SPF و اشعه UVB چیست؟

رابطه میان SPF کرم های ضد آفتاب و اشعه UVB به شرح زیر است:

ضدآفتاب هایی که دارای SPF15 هستند، می توانند تا 93 درصد اشعه UVB را دفع کنند.

ضدآفتاب هایی که دارای SPF30 هستند، می توانند تا 97 درصد اشعه UVB را دفع کنند.

ضدآفتاب هایی که دارای SPF50 هستند، می توانند تا 98 درصد اشعه UVB را دفع کنند.

با توجه به آمارهایی که پیش تر ذکر شد متوجه خواهیم شد که ضد آفتاب SPF15 فقط 4 درصد ضعیف تر از ضد آفتاب SPF30 است. در کل اکثریت قریب به اتفاق پزشکان و متخصصین پوست کرم ضد آفتاب با اس پی اف 15 تا 30 را به مراجعه کنندگان توصیه می کنند، چرا که این میزان اس پی اف استاندارد است و به خوبی می تواند از پوست محافظت کند.

خصوصیات یک کرم ضد آفتاب خوب چیست؟

یک کرم ضد آفتاب خوب باید هر دو نوع اشعه فرابنفش یعنی نوع A و نوع  Bرا دفع نماید.

یک کرم ضد آفتاب خوب  باید از برندی معتبر و شناخته شده خریداری شود.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید بدون عطر خاصی باشد.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید از نظر ظاهری پوست را زیباتر نشان دهد.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید در مقابل اشعه خورشید دوام بالایی داشته باشد.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید در مقابل آب مقاوم باشد.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید در برابر تعریق مقاوم باشد.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید مناسب نوع پوست شما خریداری شود.

یک کرم ضد آفتاب خوب باید در ترکیبات آن از پارابن استفاده نشده باشد.

امید است مطالعه مطلب “ شناخت انواع کرم ضد آفتاب و معرفی بهترین ها ” برای شما مفید واقع گردیده باشد. توصیه می کنیم با دیکر مطالب آموزشی ما نیز همراه باشید.